Für Menschen, die sich intensiver mit sich selbst, ihren Beziehungsmustern, alten Verletzungen und inneren Blockaden auseinandersetzen möchten.
Manche Themen lassen sich gut in einer einzelnen Therapiesitzung bearbeiten. Andere Themen brauchen mehr Raum, mehr Zeit und den lebendigen Kontakt mit anderen Menschen.
Gerade Beziehungsmuster, Ängste, Selbstwertprobleme, alte Verletzungen und biografisch gespeicherte Gefühle zeigen sich häufig besonders deutlich in einer Gruppe. Das Kursprogramm bietet hierfür einen intensiven, geschützten und zugleich ehrlichen therapeutischen Rahmen.
Viele Teilnehmer erleben dieses Format als ein Arbeiten auf einer sehr essenziellen Ebene. Das Erleben in der Gruppe ist eine Herausforderung – emotional und auch konfrontativ. Es geht oft auch durch Spannungen und Widerstände (Abwehr) hindurch. Aber gerade dadurch wird es als so transformierend erlebt.
Im Unterschied zu einer einzelnen Therapiesitzung entsteht durch ein therapeutisches Wochenende häufig eine andere Tiefe. Die Gruppe verbringt mehr Zeit miteinander, Prozesse können sich entfalten und Beziehungsmuster werden deutlicher sichtbar.
Gerade im Kontakt mit anderen Menschen zeigen sich oft die Themen, die auch im Alltag Schwierigkeiten bereiten: Nähe und Distanz, Selbstwert, Rückzug, Anpassung, Konflikt, Scham, Kontrolle, Angst oder der Wunsch, sich endlich echter zu zeigen.
Viele Themen sind mit inneren Konflikten belastet. Oft gibt es auch tief verdrängte oder abgespaltene Gefühle (aus unserer Kindheit) – nicht gefühlte Gefühle - die grundlegend sind. Im Kursprogramm geht es darum, einen Weg zu diesen Gefühlen zu finden, sie ins Bewusstsein aufsteigen zu lassen, sie zu integrieren und die zuvor in der Abwehr dieser Gefühle gebundene Energie wieder frei zur Verfügung zu haben..
Das Kursprogramm ist modular aufgebaut. Der Einstieg erfolgt in mehreren Schritten: vom Orientierungsgespräch über eine erste Testphase bis hin zur Jahresgruppe mit Intensivwoche und gegebenenfalls einer weiteren Vertiefungsphase.
Am Anfang steht ein Orientierungsgespräch. In diesem können erste Fragen geklärt und gemeinsam betrachtet werden, ob die Voraussetzungen für eine tiefgehende therapeutische Arbeit im Kursprogramm bestehen.
Im Anschluss können gegebenenfalls einige Einzelsitzungen vor dem Einstieg vereinbart werden, um die Zusammenarbeit vorab zu vertiefen, wichtige Themen besser einzuordnen und den Einstieg in das Kursprogramm zu erleichtern.
Mit dem Drei-Monatsmodul beginnt der eigentliche Therapieprozess im Rahmen des Kursprogramms. Dieses Modul umfasst drei Kurse und dient als erste verbindliche Testphase.
In dieser Zeit können in der Regel bereits intensive therapeutische Prozesse angestoßen und erste wichtige Entwicklungen in Gang gesetzt werden. Die Teilnehmer lernen die intensive Arbeitsweise des Kursprogramms und die Gruppe kennen und können mit dem Format vertrauter werden.
Die Jahresgruppe umfasst zehn Wochenendseminare im Jahr sowie eine Intensivwoche. Durch diesen klaren und festen Rahmen kann intensiv an den eigenen Themen gearbeitet und der therapeutische Prozess weiter vertieft werden.
Die Kontinuität der Gruppe ermöglicht, Entwicklungen nicht nur punktuell anzustoßen, sondern über einen längeren Zeitraum zu begleiten, zu überprüfen und im Alltag weiter wirksam werden zu lassen.
Je nach Entwicklung, Anliegen und therapeutischem Prozess kann im Anschluss eine weitere Jahresgruppe sinnvoll sein. Sie bildet eine weitere tiefgehende Phase des Therapieprozesses.
Dabei geht es um die Fortführung und Vertiefung der begonnenen Arbeit sowie um die Begleitung der weiteren persönlichen Entwicklung und Veränderung.
Öffnung des Gruppenraums, erste Themen, Kontakt und Orientierung.
Emotionale Prozessarbeit, Biografie, Beziehungsmuster und Gruppendynamik.
Nachspüren, Klärung, Abschluss und Übertragung in den Alltag.
Erfahrungen setzen sich im Alltag fort und werden im nächsten Modul weiter aufgegriffen.
Die therapeutische Arbeit im Kursprogramm ist prozessorientiert. Es gibt keinen starren Ablauf, der mechanisch abgearbeitet wird. Entscheidend ist, was im Raum entsteht: Themen der einzelnen Teilnehmer, Gefühle, Beziehungsmuster, Konflikte, Träume, Körperempfindungen und biografische Zusammenhänge.
Ein wichtiges Ziel ist, unbewusste oder bisher abgespaltene innere Dynamiken bewusster werden zu lassen. Dadurch können Gefühle, alte Erfahrungen und festgefahrene Muster einer neuen Bearbeitung zugänglich werden.
In den Gruppen entsteht häufig eine tragende Atmosphäre, in der Offenheit, Verletzlichkeit, ehrliche Rückmeldung und echte Auseinandersetzung ihren Platz haben. Gerade diese Mischung kann therapeutisch sehr wirksam sein.
Das Kursprogramm richtet sich an Menschen, die nicht nur über ihre Themen sprechen, sondern tiefer verstehen, fühlen und verändern möchten, was innerlich wirkt.
Das Kursprogramm besteht seit 2003 und wurde über viele Jahre kontinuierlich weiterentwickelt. Die Erfahrung aus zahlreichen Gruppenprozessen, Wochenendseminaren und intensiven emotionalen Arbeiten fließt in die Gestaltung des Programms ein.
Viele Menschen erleben das Kursprogramm als wichtigen Schritt hin zu mehr innerer Klarheit, emotionaler Freiheit, Selbstwert und einer lebendigeren Beziehung zu sich selbst und anderen.
In einem persönlichen Gespräch kann geklärt werden, ob dieses Format aktuell passend ist.
