Praxis für Psychotherapie, Coaching und Primärtherapie in Kiel
Die
Psychotherapie in der Kieler Praxis für Psychotherapie, Coaching
und Primärtherapie folgt einem ganzheitlichen Ansatz, welcher die
emotionale, die kognitive und die körperliche Ebene mit
einbezieht und eine tiefgehende und intensive Psychotherapie
ermöglicht. Die psychotherapeutische Methodik und Herangehensweise
in der Praxis hat sich seit Beginn der therapeutischen Arbeit 2003
fortgehend weiterentwickelt. Es sind mittlerweile verschiedene
psychologische Konzepte, Ideen und Techniken in das therapeutische
Vorgehen integriert. Diese ermöglicht ein individuelles und
flexibles situations- und problembezogenes Vorgehen in der
Therapie. Neben Tiefenpsychologie, Psychotraumatologie, und
Gruppendynamischen Konzepten, finden auch
verhaltenstherapeutische Techniken / Maßnahmen, kognitive
(Denkmuster) Ansätze, positives Denken ( Affirmationen), Techniken
aus der Hypnose / Tiefenentspannung, kognitive Ansätze wie
„The Work“ (Byron Katie) und Meditation (Meditationsprogramm) ,
sowie Sport / Bewegung (Sportprogramm) und Atmen- und
Körperarbeit eingang in das Therapiekonzept. Hierdurch
entsteht ein sehr ganzheitliches therapeutisches Vorgehen, welches
bei einem breiten Spektrum von Symptomen und Problemen angewendet
werden kann.
Das
umfangreiche Therapieangebot der Praxis ermöglicht ein intensives
und an die Bedürfnisse des Klienten individuell angepasste
Therapie. Es kann Einzel- und Gruppenpsychotherapie individuell
kombiniert werden. Eine Kombination von Einzel,- und
Gruppentherapie erweist sich in der Praxis als sehr effizient und
hilfreich. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit am
Meditationsprogramm der Praxis mit Atem- und Körperarbeit
teilzunehmen, woraus oft sehr positive Impulse entstehen. Ein
Therapiesportprogramm der Praxis in welchem Sport- und
Psychotherapie auf eine besondere Weise kombiniert werden kann
ebenfalls effektiver Teil eines individuellen Therapiekonzeptes
sein. Aussergewöhnlich ist auch das seit 20 Jahren
bestehende Kursprogramm der Praxis. Die Gruppentherapie erfolgt
hierbei über einmal im Monat stattfindende Wochenendseminare.
Dieses Setting ermöglicht eine sehr intensives und ganzheitliche
Arbeitsweise, in welchem verschiedene psychotherapeutische
Methoden und Techniken integriert sind.
Psychotherapeutisches Angebot der Kieler Praxis im Überblick:
- Einzeltherapie
- Gruppentherapie (Kursprogramm)
- Gruppentherapie (Abendgruppen)
- Paartherapie / Beziehungstherapie
- Coaching
- Fortbildung - Heilpraktiker für Psychotherapie
- Intensivtermine / Notfallcoaching
- Sportprogramm
- Meditationsprogramm
- Offene
Gruppe - Monatlicher Praxisabend
Die Teilnahme an einer Gruppe kann überaus Heilsam und tragend sein. Es ist eine einzigartige zeit der begegnung mit sich und anderen.
Gruppentherapie ist ein sehr wirksame und vielschichtige Form der Psychotherapie. Viele neue Teilnehmer sind sehr erstaunt darüber wie hilfreiche eine Gruppe ist und wie sie funktioniert. Die Teilnahme an der Gruppe ermöglicht einen heilsamen und wirkungsvollen Therapieprozess. Häufig ergibt sich recht unmittelbar aus der Teilnahme an der Gruppe eine erste Entlastung. Dies mag schon in dem Gefühl begründet sein, nicht mehr alleine mit den Problemen zu sein, der Möglichkeit sich mitzuteilen und unmittelbar auf ( oft auch unerwartete -unerwartet aufgrund von Scham und Bedenken) Empathie zu stoßen. Vielleicht auch andere Teilnehmer kennen zu lernen, welche mit ähnlichen Schwierigkeiten zu kämpfen haben aber bereits deutlich Fortschritte gemacht haben. Solche Begegnungen steigern die Zuversicht und geben Orientierung wie die Probleme zu bewältigen sind.
Informationen unter dem Punkt -> Gruppentherapie
Aktuelle Therpaiegruppen in der Praxis in Kiel:
- Abendgruppe Montag
- Abendgruppe Dienstags
- Abendgruppe Donnerstag
- Gruppe Freitags Vormittags
- Kleingruppen nach Absprache
- Kursprogramm ( Wochenendseminare)
Freie Plätze in der Regel innerhalb von 4-8 Wochen
Ganzheitliche Psychotherapie: Berücksichtigt die emotionale Ebene, die gedankliche Ebene (Mind), die körperliche- und spirituelle Ebene
Das Therapiekonzept berücksichtigt damit die unterschiedlichen Ebenen des menschlichen Seins und ermöglicht es, Probleme von der jeweils notwendigen Seite / Ebene anzugehen. In der therapeutischen Arbeit beachtet wird hierbei die Gefühlsebene (z. B. -> verdrängte Inhalte aus der Kindheit / Traumata / unbewusste Konflikte / abgewehrte Themen...), die Gedankenebene (z. B. negative Glaubenssätze / festgefahrene Vorstellungen / automatische Gedanken / unbewusste Gedanken / negative Verallgemeinerungen… ) , die körperliche Ebene (z. B. Bewegung, Körperwahrnehmung, emotional bedingte Muskelspannung, Atmung, Körpergedächtnis, Atmentechniken, Ernährung... ) die seelische / geistige Ebene (z. B. Sinnfragen, grundsätzliche Überlegungen zum Dasein, die Rolle unseres Bewusstseins, emotionale und spirituelle Gesätzmäßigkeiten). Dieses ganzheitliche Konzept ermöglicht ein breites Behandlungsspektrum und gleichzeitig ein wirksames und individuelles Vorgehen.
PT-Kiel - Psychotherapeutisches Behandlungsspektrum:
- Sinn- und Lebenskrisen
- Beziehungsprobleme / Trennungssituatonen
- Ängste (im sozialen - zwischenmenschlichen Bereich , Prüfungsängste , Lernblockaden)
- Depression und gedrücke Stimmungslage / Niedergeschlagenheit
- Psychosomatische Beschwerden
- Konflikte (Partner / Beruf / Familie )
- Psychosomatik , Erschöpfungszustände , Burnout, Schmerzen
- Emotionale Blockaden
- Zwänge und Zwangsgedanken / Impulse
- Selbstwertproblematik / geringes Selbstbewusstsein
- Übergewicht und gesundheitliche Beschwerden mit psychischen Faktoren
- eingefahrene Denk- Gefühls,- und Verhaltensmuster
- Traumatiserung
- Verlustängste / Eifersucht
- Biographiearbeit
- Anpassungs- und Belastungsstörungen
- Schlafstörungen
- Panikattacken
- Persönlichkeitsstörungen
- Chaos im Gefühlsleben
- Mangelndes Urvertrauen
- Diverses Suchtverhalten
- Generalisierte Ängste
- Persönlichkeitsentwicklung und Entfaltung
- Selbsterfahung und Selbstfindung
Primärtherapie Kiel, der Weg des Fühlens
Der Weg zu sich selbst, zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit, zu mehr Empathie - aber auch zu mehr Energie und Tatkraft braucht Zeit. Oft ist unserer ursprüngliche Energie, Lebendigkeit und Feinfühligkeit, unsere Kontakt und Beziehungsmöglichkeiten durch diverse traumatische Erfahrung und Lebensumstände unter denen wir aufwuchsen blockiert, verschüttet, nicht entfaltet. Die Primärtherapie ist ein Verfahren, was uns ermöglicht diese ursprüngliche Energie und Lebendigkeit wieder frei zu legen. Auf diesem Weg müssen teilweise Anspannung und schwierige Phasen durchlebt und durchgestanden werden. Der Lohn für diese Strapazen und Mühen welche die Therapie , neben Freude und Miteinander, bereit hält ist ein tiefergehende Entwicklung zu uns Selbst, zu mehr Authentizität und Klarheit.
Der Weg des Fühlens… Fast jeder Mensch trägt implizit abgespaltene unbewusste Gefühle und Erfahrungen mit sich, welche ihn unterschwellig belasten, blockieren und in Dauerschleifen des Erlebens führen. Die Lösung und Heilung liegt im bewussten Fühlen und Verarbeiten dieser, oft schmerzhaften bzw. leidvollen Inhalte. Das ist der Weg des Fühlens…
Erfahrungsberichte Psychotherapie, Paartherapie und Gruppentherapie in Kiel
Sie finden auf der Webseite eine Sammlung von Erfahrungsberichten und Klientenstimmen. Die Eindrücke dieser Klienten können Ihnen Informationen und Orientierung zu der in der Praxis durchgeführten Psychotherapie geben
Erfahrungsbericht : Ich bin wegen zu hohen Blutdruckes und Panikattacken in die Therapie gekommen. Es bestand für mich eine ausweglose und lebensgefährliche Situation, weil der Blutdruck selbst mit stärkeren Medikamenten kaum in den Griff zu bekommen war. Offenbar steckte die Ursache in meinem Kopf. Fabian Becker brachte mich in der Einzeltherapie dazu, die Welt aus einer anderen Perspektive zu sehen und den mir selbst auferlegten Leistungsdruck sowie Perfektionismus nicht als real existierend zu betrachten. Auch lenkte er mein Denken im Umgang mit solchen Mitmenschen, die mich früher oft genervt hatten, auf eine emotionalere Ebene. Dadurch konnte ich deren Reaktionen besser verstehen und viel entspannter mit konfrontierenden Situationen umgehen. Sehr geholfen haben mir seine Ratschläge, wie ich von meinem Vater am Sterbebett gut und liebevoll Abschied nehmen kann. Dafür werde ich ihm mein Leben lang dankbar sein, denn jetzt habe ich nicht mehr das Problem etwas nicht ausgesprochen oder versäumt zu haben. Die Gruppentherapie mit den jungen Menschen, ich selbst bin schon über 60 Jahre alt, hilft mir als Mutter mich besser in die Probleme meiner Kinder hinein zu versetzen. Man lernt, was in der Erziehung nicht optimal gelaufen ist, obwohl man immer dachte, man hätte alles richtig gemacht. Das Verhältnis zu meinen Kindern ist seitdem viel inniger, leichter und emotionaler geworden. Trotzdem muss ich noch an der Beziehung zu meinem ältesten Sohn arbeiten, der sich vor einiger Zeit von mir abgewandt hat. Damit umzugehen fällt mir durch die Gruppentherapie leichter. Ich empfinde es als ein Privileg mit Menschen in einem geschützten Raum über die intimsten Gefühle sprechen zu können. Das ist eine große Bereicherung und Lebenshilfe, die ich so schnell nicht missen möchte. Ich bin Fabian Becker dankbar für seine feinfühlige und kluge „Führung“ hin zur Heilung verletzter Seelen. Sehr empfehlenswert !
Auswirkung der Psychotherapie und Primärtherapie in der Kieler Praxis
- Mehr Lebensfreunde und Energie
- Persönlichkeitsentwicklung- und Entfaltung (Individuation)
- Mehr Verbindung zum eigenen Gefühl und Entwicklung der Intuition
- Mehr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein
- Besser Konfliktfähigkeit / Fähigkeit eigene Bedürfnisse zu vertreten
- Mehr Selbstakzeptanz und Ur-Vertrauen
- Mehr Empathie und die Fähigkeit anderen Menschen anzunehmen
- Versöhnung mit der eigenen Geschichte und Biographie
- Entfaltung und Entwicklung der eigenen Ressourcen
- Verbesserte Fähigkeit zum Kontakt mit anderen Menschen
- Entwicklung der eigenen Emotionalen und sozialen Intelligenz
- Tiefgehende Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis auf der Basis tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie
- Selbstverwirklichung
- Spirituelle Entwicklung
- Mehr Energie und Tatkraft für Alltag und Beruf
- Mehr Präsents im hier und jetzt
Inhalt der Psychotherapie / Primärtherapie in der Kieler Praxis
- Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen ( frühkindlich, Kindheit, Erwachsenenleben)
- Lösung von emotionalen Blockaden
- Wahrnehmung, Bearbeitung und Modifizierung persönliche Muster
- Atmenarbeit und Körperarbeit & Meditation
- Konfrontation mit dem eigenen Schatten
- Übungen für Selbstwahrnehmung
- Gruppendynamik
- Für Menschen in Heilberufen ist die Primärtherapie zugleich eine fundierte Fortbildung in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie
- Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen ( Frühkindlich, Kindheit, Erwachsenenleben)
- Aufbau und Entwicklung neuer positiver Denkmuster und daraus resultierende Veränderungen im Leben (Affirmationen)
- Praktische Hilfestellung und Feedback für Bewältigung von aktuellen Herausforderungen in Beruf und Familie
Kursprogramm PT - Monatlich stattfindende Gruppenseminare / Workshops - Intensive Therapieerfahung in der Gruppe
Seit langer Zeit ein Schwerpunkt in der therapeutischen
Arbeitsweise der Praxis ist das seit fast 20 Jahren laufende
Kursprogramm (Gruppe). Das gruppentherapeutische Angebot des
Kursprogramms ist ein außergewöhnliches Angebot /
Psychotherapieformat, wie man es in ähnlicher Form schwer
findet. Seit 2006 findet kontinuierlich jeden Monat ein
Primärkurs (Wochenendkurs) in der fortlaufenden Gruppe statt.
Die gesammelte therapeutische Erfahrung, das spezielle Setting
(ganzes Wochenende), die Integration von Tiefenpsychologie
(Primärtherapie ), das Arbeiten auf tieferen emotionalen
Ebenen und Gedankenanalyse (The Work), Bewegung und
therapeutischen Übungen, die Gruppendynamik, die Kontinuität
der Therapie, der primärtherapeutische Hintergrund, führen die
Teilnehmer zu außergewöhnlichen und heilsamen therapeutischen
Erfahrungen und geben ein einzigartiges und wirksames
Psychotherapiesetting. Innerhalb der Therapie ist es
selbstverständlich möglich z. B. aus der Einzeltherapie in die
Gruppe zu wechseln, ebenso kann jemand aus der Paartherapie
natürlich mit der Gruppe oder Einzeltherapie bei mir in der
Praxis beginnen, wenn er / sie es möchte.
PT-Kiel, Business Bereich, Optionen für die eigene berufliche Entwicklung:
- Coaching und Supervision bei beruflichen und privaten Herausforderungen / schwierigen Situationen
- Psychologische Mitarbeitergespräche / Coaching bei beruflichen Problemen / Burnoutprophylaxe
- Coaching für Unternehmer und Selbstständige
- Supervision und Fallsupervision für Psychologen und Heilpraktiker
- Lerncoaching / Prüfungsvorbereitung für Heilpraktiker Psychotherapie
- Sitzungen und Coaching via Skype
